Ashwagandha, Withania Somnifera, bedeutet im wörtlichen Sinne "Geruch des Pferdes", aber auch "stark wie ein Pferd". Im Ayurveda genießt Ashwagandha den Ruf, zu aphrodisieren und die (männliche) Potenz zu steigern. Auch steckt im wissenschaftlichen Namen der Pflanze mit "somnifera" der Hinweis auf die Schlaf fördernde, entspannende Wirkung. Tatsächlich gibt es diverse Studien, die dieser Pflanze Angst lösende und Stresshormon reduzierende Eigenschaften zuschreiben.
Beim Ashwagandha handelt es sich um eines der am häufigsten verwendeten Pflanzen in der Ayurvedamedizin, der große Wertschätzung entgegengebracht wird. Als weitere Bezeichnungen sind Schlafbeere, Winterkirsche oder Indischer Ginseng gebräuchlich. Die Ashwagandha Wurzel wurde auch rituell eingesetzt und sollte als Amulett ihren Träger - ob Mensch oder Tier - vor Unheil und vor aller Art von Dämonen behüten.
In der EU wird Ashwagandha nach dem Novel-Food-Katalog als Lebensmittel geführt. Bitte beachte, dass wir Ashwagandha als Nahrungsergänzungsmittel verkaufen, nicht als Arzneimittel. Nahrungsergänzungsmittel können die Ernährung ergänzen, sie sind keine Arzneimittel. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Das Ashwagandhadee Choorna kann man prima als Tee oder mit Milchalternativen wie Hafermilch als kräftigenden Drink zubereiten. Für das Mischen mit Kuhmilch ist Ashwagandha Churna weniger geeignet, da es Milch gerinnen lässt, daher wurde es traditionell auch als Ersatz für Lab eingesetzt.
Details:
100g Ashwagandhadee Choorna in der Aromasiegel-Papiertüte mit Zip-Verschluß.
Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
