Über mich
Mein Name ist Barbara Engerer. Yoga praktiziere ich nun seit etwa zwanzig Jahren. Was mich letztendlich bewegt hat, den Yogaweg einzuschlagen, könnte man vielleicht als eine innere Stimme bezeichnen. Von manchen Dingen im Leben weiß man einfach aus dem Bauch heraus, dass man sie machen muss. Bei mir war es Yoga. So folge ich nun dem Yogaweg. Er lehrt mich, meinen Körper bis ins Innerste, bis in die äußersten Spitzen und darüber hinaus zu spüren. Er hilft mir jederzeit, meinen Geist zu klären und die Wahrheit in meiner Tiefe zu erkennen. Er gibt mir die Energie, die Kraft, das Vertrauen und den Mut, um mitten im Fluss des Lebens zu sein.
Hinzu kam vor einigen Jahren der Weg des Ayurveda. Er ergänzt und erweitert seither die yogische Idee um den Aspekt der Gesundheit. Gesundheit besteht für mich darin, eine fließende, harmonische Einheit zu erschaffen zwischen körperlichem Wohlgefühl und geistiger Eindeutigkeit. Vielleicht bedeutet das Glück.
Nach 16 Jahren Arbeit als ausgebildete Goldschmiedin begann ich im April 2016 mit meiner Yogalehrerinnen-Ausbildung im Benediktushof Holzkirchen bei Charlotte Toma, damals Inhaberin des Yogahauses Würzburg, jetzt Initiatorin von Yofgo - Yoga für Göttinnen. Seit Februar 2017 gebe ich Yogakurse. Meine Prüfung zur zertifizierten Yogalehrerin für Hatha Yoga in der Tradition nach Swami Sivananda habe ich im April 2018 erfolgreich abgeschlossen. Und da Yoga sich sehr schnell als ein "Fass ohne Boden" entpuppt hat, besuche ich seither immer und immer wieder mit Begeisterung Fortbildungen, Workshops oder Ausbildungen, so zum Beispiel für Vinyasa Flow Yoga, Hormonyoga, Yin Yoga.
Fast zwei Jahre lang habe ich Erfahrungen im Unterrichten von Yoga auf dem Stuhl für Menschen mit Behinderung bei der Lebenshilfe gemacht. Aber natürlich unterrichte ich auch Yoga auf dem Stuhl für alle Menschen, denen es auf der Matte nicht gefällt ;-). Für 3 Jahre wirkte ich aktiv als Assistenz bei den Yogalehrerausbildungen und -prüfungen bei Charlotte Toma im Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg mit. Seit 2020 unterrichte ich mit Leidenschaft zudem individuelles Yoga in Einzelstunden, als Yoga Therapie (in Abstimmung mit dem behandelten Arzt oder Therapeuten) oder als Coaching. Und im September 2022 ist mein großer Traum vom eigenen Yogastudio in Erfüllung gegangen. Seither bin ich überwiegend, aber nicht nur, im wunderschönen vital38-Yogastudio mit eigenem Yogastundenplan in Großbreitenbronn 38 anzutreffen.
Fasziniert von der ayurvedischen Idee, mit der ich erstmals während meiner Yogalehrerausbildung in Berührung kam, begann ich im November 2019 meine Ayurveda Ausbildung bei Seva - Internationale Akademie für Ayurveda und Yoga, München. Im Dezember 2020 legte ich erfolgreich meine Prüfung zur Zertifizierten Ayurveda Massage Practitioner und wenig später auch zur Zertifizierten Ayurveda Massage Therapeutin ab. Die Kombination aus Yoga und Ayurveda Massage hat sich für mich inzwischen zum Quell stetiger Freude und neuer Erkenntnis etabliert. Nicht nur auf anatomischer, sondern auch auf energetischer und mentaler Ebene korrespondieren diese beiden indischen Philosophien hervorragend. Somit bieten sie mir, meinen Yogaschülern, als auch meinen Massagekunden wunderbare Methoden, um zugleich Vitalität und Gesundheit merklich zu verbessern.
Da es sich beim Ayurveda um eine ganzheitliche Philosophie handelt, die in alle Lebensbereiche greift, führte ich meine Ausbildung fort. Im Mai 2021 legte ich meine Prüfung zur Zertifizierten Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin ab.
Denn die ayurvedische Idee, dass unser Wohlbefinden sehr stark von dem abhängt, was wir unserem Körper zuführen - sowohl auf physischer als auch auf energetischer und psychischer Ebene -, war mir von Anfang an und ist mir vollkommen logisch, nachvollziehbar und vor allen Dingen auch ganz konkret spürbar. Daher werden nach ayurvedischem Konzept Ernährung und Tagesgestaltung in jedwede Beratung und Empfehlung mit einbezogen. So setze ich es auch in meiner vital38 Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberatung um.
Als weitere Ergänzung, oder vielleicht sogar als Königsdisziplin, findest du auch die Meditation bei vital38. So habe ich als regelmäßiges Angebot das "Offene Treffen Meditation" etabliert. Dieses Format genieße ich sehr und freue mich wirklich jedes einzelne Mal auf den hier stattfindenden Austausch, die Zwanglosigkeit, das Miteinander, die Offenheit, das Vertrauen und den Erkenntnisgewinn. Jede und jeder ist hier willkommen, jede Facette des Lebens, jedes Körnchen Wahrheit hat hier Raum.
