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Im Oktober ist unser Vitalshop für dich geöffnet

• freitags,  13.00 - 17.00 Uhr
• und gerne nach telefonischer Vereinbarung

Freitag. 02.10. 18.00 - 19.30 Uhr . Offenes Treffen Meditation

• Thema diesmal: Die Meditationstechniken des Vedanta 1, "Sakshi Bhava Meditation - beschreibendes Benennen"
• Ein Zusammenkommen für alle, die sich gerne mit Meditation, Achtsamkeit, Tiefgang und mit den großen Fragen des Lebens beschäftigen.
• Gemeinsames Sitzen in stiller Meditation, je nach Erfahrung der Teilnehmenden, aber ca. 2x 15min, 5minütige Pause z.B. mit Achtsamem Gehen oder sanftem Dehnen
• Austausch über Erfahrungen in der Meditation heute
• ggf. Austausch über Fragen zur und Erfahrungen in der Meditation zu Hause, gesamt ca. 15 - 20 min
• Mindestteilnehmerzahl 6, max. 14, auch Online-Teilnahme via Zoom ist möglich :-) Zugangsdaten werden bei Anmeldung per Email zugesendet.
• Anmeldung ist erforderlich.
• Ausgleich 20€
• 10er-Karten können angerechnet werden.
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

Anmeldungen für alle Kurse und Events bei vital38 sind jederzeit möglich über die SpondApp https://group.spond.com/VDZGU

oder per Email hier entlang

Freitag. 30.10. 18.00 - 20.00 Uhr . Yoga&Mantra #7 "Inkarnation von Freude - Krishna-Mantras"

• Ein Yoga&Mantra-Abend zum Thema Freude mit einer wunderschönen Auswahl an Krishna-Mantras
• mit Barbara und Hanne Janiel
• Schon zum 7. Mal findet das Yoga&Mantra  bei vital38 statt, wie immer mit einem ganz besonderen Thema, diesmal "Freude"
• Sei dabei bei unsrer freudvollen, liebevollen, soft bis intensiven Yogastunde mit tiefgehenden Asanas, mit viel Yin, Freude, Licht und Krishna.
• Mit Elementen, inspiriert aus dem Breema Bodywork und dem Qi Gong, mit Mantra-Begleitung während der Yogastunde (ca. 75min)
• Anschließend ca. 45min gemeinsames Mantrasingen
• Also 2 volle Stunden Yoga&Mantra, um die Macht der Freude zu feiern und zu tanzen, mit vielen wunderschönen, kraftvollen Mantras rund um Krishna
• Mindestteilnehmerzahl 6, max.10
• Ausgleich 30€
• 10er-Karten können angerechnet werden
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Im November ist unser Vitalshop für dich geöffnet

• freitags,  13.00 - 17.00 Uhr
• und gerne nach telefonischer Vereinbarung

Freitag. 06.11. 18.00 - 19.30 Uhr . Offenes Treffen Meditation

• Thema: Meditationstechniken des Vedanta 2
• Vortrag: Vedanta Schriften
• Meditationstechnik diesmal "Bodyscan- Achtsamkeitsmeditation"
• Ein Zusammenkommen für alle, die sich gerne mit Meditation, Achtsamkeit, Tiefgang und mit den großen Fragen des Lebens beschäftigen.
• Gemeinsames Sitzen in geführter und stiller Meditation, je nach Erfahrung der Teilnehmenden, ca. 2x 10 - 15min oder 1x 30min
• ggf sanfte Yogaübungen für ein leichteres Sitzen, achtsames Gehen oder ähnliche Achtsamkeitsübungen
• Austausch über Erfahrungen in der Meditation heute
• Austausch über Fragen zur und Erfahrungen in der Meditation zu Hause
• Mindestteilnehmerzahl 3, max. 8, auch Online-Teilnahme via Zoom ist möglich :-) Zugangsdaten werden bei Anmeldung per Email zugesendet.
• Anmeldung ist erforderlich.
• Ausgleich 20€
• 10er-Karten können angerechnet werden.
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Samstag. 07.11. 9.00 - 12.00 Uhr . Ayurvedisch Backen

• Back-Seminar mit einer ganz kleinen, bedarfsgerechten Einführung ins Ayurveda bei vital38
• Der Ayurveda, die indische ganzheitliche Lehre vom gesunden, langen Leben, hält eine riesige Palette von Offenbarungen und Empfehlungen für uns bereit, um unser Leben gesund und glücklich zu gestalten.
• Und da Glücklichsein auch durch den Magen geht, spielt das Essen im Ayurveda eine ganz große Rolle und berücksichtigt zudem noch den persönlichen Konstitutionstyp eines jedem Einzelnen.
• Ayurvedisch zubereitete Gerichte, auch die kleinen süßen Verführereien aus der Vorweihnachtsküche, sind lecker, nahrhaft und bekömmlich und weisen alle 6 Geschmacksrichtungen auf.
• inkl Skript und Rezepte
• Mindestteilnehmerzahl 4, maximal 6
• Ausgleich 58€, Backmaterial inklusive
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Dienstag. 10.11. 16.30 – 17.00 Uhr . Start Yoga für Kinder mit Vanessa

• Kompaktkurs über 6 Nachmittage ab 10.11.2026
• für Kinder ca. im Alter von ca. 4 - 6 Jahren
• mit Vanessa Erk
• Dieser Kurs findet statt zu folgenden Terminen:
• 10.11.2026 - 16.30 - 17.00
• 24.11.2026 - 16:30 - 17:00
• 01.12.2026 - 16:30 - 17:00
• 08.12.2026 - 16:30 - 17:00
• 15.12.2026 - 16:30 - 17:00
• 22.12.2026 - 16:30 - 17:00
• Anmeldungen bitte direkt über Vanessa Erk
• Alle Infos schau bitte hier https://www.vital38.de/yoga-für-kinder

Anmeldungen für alle Kurse und Events bei vital38 sind jederzeit möglich über die SpondApp https://group.spond.com/VDZGU

oder direkt zu Vanessa hier entlang

Samstag. 14.11. 9.00 - 13.00 Uhr . Ayurvedisch Kochen, vhs Gunzenhausen

• Der Ayurveda, die indische ganzheitliche Lehre vom gesunden, langen Leben, hält eine riesige Palette von Offenbarungen und Empfehlungen für uns bereit, um unser Leben gesund und glücklich zu gestalten. Und da Glücklichsein auch durch den Magen geht, spielt das Essen im Ayurveda eine ganz große Rolle und berücksichtigt zudem noch den persönlichen Konstitutionstyp eines jeden Einzelnen.
• Ayurvedisch zubereitete Gerichte sind lecker, nahrhaft und bekömmlich und weisen alle 6 Geschmacksrichtungen auf.
• Wir kochen möglichst mit regionalem, saisonalem Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, verführerisch duftenden Gewürzen und selbst gemachtem Ghee.
• Wir verspeisen unser schmackhaftes Menü gemeinsam ab ca. 12.00 Uhr.

Anmeldungen bitte direkt über die vhs Gunzenhausen

Sonntag. 15.11. 9.00 - 12.00 Uhr . Workshop Pranayama - Atmen für Enthusiasten

• geeignet für fortgeschrittene Yoginis und Yogis, Erfahrung mit Atemübungen ist Voraussetzung für diesen Workshop
• Ein ganz besonderer Workshop rund um klassisches und fortgeschrittenes Pranayama - die Atemübungen des Yoga
• "Prana" bedeutet Lebensenergie, "ayama" bedeutet das Ausbreiten oder Ausdehnen, also komm und sei dabei, dehne deine Lebensenergie aus, im ganzen Körper, im ganzen System, und über die Grenzen deines Körpers hinaus.
• Wir üben sanfte, vorbereitende hüftöffnende und lockernde Übungen, um gut sitzen zu können.
• Kapalabathi "Feueratmung"
• Nadi Shodhana "Wechselatmung"
• Bhastrika "Blasebalgatmung"
• Bhastrika-Mudra-Leiter
• und z.B. weitere wie Brahmari "Bienenatmung" oder Plavini
• Freu dich auf energetisierende, intensive Stunden und auf spirituelle Erfahrungen mit deiner Lebensenergie
• Meditiere mit geklärtem, offenem, feinem Geist
• Ausgleich 30€
• 10er-Karten können angerechnet werden
• Um für diesen Workshop gut vorbereitet zu sein, ist es sinnvoll, zumindest die Woche vorher sattwig zu leben, also kein Fleisch, kein Fisch, kein Alkohol, kein Nikotin, (kein Kaffee könnte auch gut sein ;-)
• Mindestteilnehmerzahl 4, max. 10, auch Online-Teilnahme via Zoom ist möglich :-) Zugangsdaten werden bei Anmeldung per Email zugesendet.
• Anmeldung ist erforderlich.
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Freitag. 20.11. 19:30 – 20:45 Uhr . Frau im Flow mit Vanessa

• Frau im Flow – Deine Auszeit vom Alltag
• Wenn die Tage kürzer werden und die Natur zur Ruhe kommt, ist es Zeit, auch selbst einmal innezuhalten.
• Schenke dir eine wohltuende Auszeit, lass den Alltag hinter dir und komme ganz bei dir an. Atme tief durch, spüre deinen Körper und entdecke die Ruhe und Leichtigkeit, die in dir liegen.
• Sanfte Yoga-Flows, achtsame Atmung und geführte Meditationen begleiten dich durch diese besondere Zeit – für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und neue Energie.
• Herbst & Winter – deine Termine:
• 20.11.2026
• 11.12.2026
• jeweils von 19:30 – 20:45 Uhr
• Nimm dir Zeit für dich.
• Du darfst ankommen, loslassen und einfach sein. Melde dich an - wir freuen uns auf dich!

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Freitag. 27.11. 18.00 - 20.00 Uhr . Yoga&Mantra #8 "Shakti - Zauber der Weiblichkeit"

• Ein Yoga&Mantra-Abend mit einer Auswahl an wunderschönen Mantras zu Ehren der göttlichen Mutter
• mit Barbara und Hanne Janiel
• Schon zum 8. Mal findet das Yoga&Mantra  bei vital38 statt, wie immer mit einem ganz besonderen Thema, diesmal "Shakti - Zauber der Weiblichkeit"
• Sei dabei bei unsrer herrlich sanften, intensiven Yinyogastunde mit tiefgehenden Asanas und ebenso sanften und intensiven Mantras, die dich in den Asanas begleiten
• Anschließend ca. 45min gemeinsames Mantrasingen
• Also 2 volle Stunden Yoga&Mantra, um den Zauber der Shakti zu feiern, zu genießen, zu tanzen, mit vielen wunderschönen, kraftvollen Mantras rund um Shakti, Saraswati, Devi, Lakshmi und Co
• Mindestteilnehmerzahl 6, max.10
• Ausgleich 30€
• 10er-Karten können angerechnet werden
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Samstag. 28.11. 9.00 - 2.00 Uhr . Ayurvedisch durch die Wechseljahre

• Die Wechseljahre sind für viele von uns Frauen eine Herausforderung. Unerwünschte Emotionen, ungewohnte Befindlichkeiten und körperliche Veränderungen stürmen auf einen ein.
• Fühlen Sie sich damit auch manchmal allein gelassen und ein bisschen hilflos? – In diesem Seminar finden Sie zum einen die Möglichkeit, sich mit Frauen in ähnlichen Situationen auszutauschen. Zum anderen lernen Sie viele hilfreiche Tipps und Tricks aus dem Ayurveda kennen speziell gegen die klassischen Wechseljahresbeschwerden.

• Ayurveda ist die indische Lehre vom gesunden und langen Leben. Es handelt sich um eine ganzheitliche Philosophie, die sich unter anderem über die Bereiche Medizin, Ernährung und Psychologie erstreckt.
• Grundlage des Ayurveda, auf die alles aufbaut, sind die 3 Doshas - 3 Bioenergien, die in unterschiedlicher Zusammensetzung und Charakteristik unsere körperliche und psychische Konstitution prägen.
• Mittels Fragebogen finden Sie auch Ihre eigene Konstitution (zumindest tendenziell) heraus.
• Finden Sie mit Ayurveda einen einfachen Weg, Ihren Tagesrhythmus und Ihre Ernährung noch besser auf die Bedürfnisse während der Wechseljahre einzustellen.

Anmeldungen bitte direkt über die vhs Gunzenhausen

Im Dezember ist unser Vitalshop für dich geöffnet

• freitags,  13.00 - 17.00 Uhr
• Samstag, Veranstaltung Advent hoch 3, 5.12., 10.00 - 18.00 Uhr
• Samstag, 12.12., 9.00 - 13.00 Uhr
• Samstag, 19.12., 9.00 - 13.00 Uhr
• Montag, 21.12., 13.00 - 17.00 Uhr
• Dienstag, 22.12., 13.00 - 17.00 Uhr
• Mittwoch, 23.12., 13.00 - 17.00 Uhr
• Donnerstag, Heiliger Früh, 24.12. 9.00 - 13.00 Uhr
• und gerne nach telefonischer Vereinbarung

Freitag. 02.12. 18.00 - 19.30 Uhr . Offenes Treffen Meditation

• Thema: Meditationstechniken des Vedanta 3
• Vortrag: "Wer bin ich?" - Atma-Anatma-Viveka: Die Unterscheidung zwischen Selbst und Nicht-Selbst
• Meditationstechnik diesmal "Neti-Neti-Vichara-Meditation - Nicht dies-nicht das-Meditation"
• Ein Zusammenkommen für alle, die sich gerne mit Meditation, Achtsamkeit, Tiefgang und mit den großen Fragen des Lebens beschäftigen.
• Gemeinsames Sitzen in geführter und stiller Meditation, je nach Erfahrung der Teilnehmenden, ca. 2x 10 - 15min oder 1x 30min
• ggf sanfte Yogaübungen für ein leichteres Sitzen, achtsames Gehen oder ähnliche Achtsamkeitsübungen
• Austausch über Erfahrungen in der Meditation heute
• Austausch über Fragen zur und Erfahrungen in der Meditation zu Hause
• Mindestteilnehmerzahl 3, max. 8, auch Online-Teilnahme via Zoom ist möglich :-) Zugangsdaten werden bei Anmeldung per Email zugesendet.
• Anmeldung ist erforderlich.
• Ausgleich 20€
• 10er-Karten können angerechnet werden.
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Samstag. 05.12. 10.00 - 18.00 Uhr . Advent hoch 3

• Lust auf einen kleinen Advents-Spaziergang durch unsere Nachbarschaft?
• Wir von vital38, die Goldschmiede Norys und Monis Häusle laden dich heuer zum 5. Mal ganz herzlich ein zum Advent hoch 3!
• Unternimm mit deinen Freundinnen, deinen Freunden, deinen Lieben einen gemütlichen Spaziergang durch unsere Nachbarschaft.
• Verkoste unseren alkoholfreien Punsch oder feinen Glühwein.
• Shoppe außergewöhnliche Weihnachtsgeschenke wie z.B. einen Gutschein für unser Winter-Special oder eine unserer wunderwohltuenden ayurvedischen Massagen
• Finde Yogaequipment für dich oder dein/e Liebe/n, ayurvedische Gewürze, Zutaten, Öle, jede Menge Räucherwerk, auch für die Rauhnächte!, spirituelle Bücher, Kalender, Klang und vieles mehr
• Lass dich inspirieren und
• finde alle Symbole in unseren 3 Locations, um an unsrem diesjährigen Gewinnspiel mit-zumachen mit wundervollen Weihnachtsgewinnen

Freitag. 11.12. 19:30 – 20:45 Uhr . Frau im Flow mit Vanessa

• Frau im Flow – Deine Auszeit vom Alltag
• Wenn die Tage kürzer werden und die Natur zur Ruhe kommt, ist es Zeit, auch selbst einmal innezuhalten.
• Schenke dir eine wohltuende Auszeit, lass den Alltag hinter dir und komme ganz bei dir an. Atme tief durch, spüre deinen Körper und entdecke die Ruhe und Leichtigkeit, die in dir liegen.
• Sanfte Yoga-Flows, achtsame Atmung und geführte Meditationen begleiten dich durch diese besondere Zeit – für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und neue Energie.
• Herbst & Winter – deine Termine:
• 20.11.2026
• 11.12.2026
• jeweils von 19:30 – 20:45 Uhr
• Nimm dir Zeit für dich.
• Du darfst ankommen, loslassen und einfach sein. Melde dich an - wir freuen uns auf dich!

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Samstag. 12.12. 9.00 - 13.00 Uhr . Weihnachtsshopping im Vitalshop

• Heute ist der Vitalshop für dich und deine besonderen Weihnachtseinkäufe geöffnet

Freitag. 18.12. 18.00 - 20.00 Uhr . Yoga&Mantra #9 "Zeit der Liebe - Herzöffnende Mantras"

• Ein besinnlicher Advents-Yoga&Mantra-Abend zum Thema Liebe
• mit Barbara und Hanne Janiel
• Schon zum 9. Mal findet das Yoga&Mantra  bei vital38 statt, wie immer mit einem ganz besonderen Thema, diesmal "Zeit der Liebe - Herzöffnende Mantras"
• Sei dabei bei unsrer freudvollen, liebevollen, soft bis intensiven Yogastunde mit herzöffnenden Asanas, viel Yin und viel Liebe
• Mit Elementen, inspiriert aus dem Breema Bodywork und dem Qi Gong, mit Mantra-Begleitung während der Yogastunde
• Feiere mit uns eine Zeit im Jahr, die mitten in eine der intensivsten Phasen von aufeinanderfolgenden Portaltagen fällt. Portaltage sind nach dem Maya-Kalender Tage, an denen die Energie besonders hoch schwingt und die Grenze zwischen grobstofflicher und feinstofflicher Welt als besonders dünn gilt
• Anschließend ca. 45min gemeinsames Mantrasingen
• Also 2 volle Stunden Yoga&Mantra, um die Liebe zelebrieren mit vielen wunderschönen, kraftvollen Mantras
• Mindestteilnehmerzahl 6, max.10
• Ausgleich 30€
• 10er-Karten können angerechnet werden
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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Samstag. 19.12. 9.00 - 13.00 Uhr . Weihnachtsshopping im Vitalshop

• Heute ist der Vitalshop für dich und deine besonderen Weihnachtseinkäufe geöffnet

Montag. 21.12. 13.00 - 17.00 Uhr . Weihnachtsshopping im Vitalshop

• Heute ist der Vitalshop für dich und deine besonderen Weihnachtseinkäufe geöffnet

Dienstag. 22.12. 13.00 - 17.00 Uhr . Weihnachtsshopping im Vitalshop

• Heute ist der Vitalshop für dich und deine besonderen Weihnachtseinkäufe geöffnet

Mittwoch. 23.12. 13.00 - 17.00 Uhr . Weihnachtsshopping im Vitalshop

• Heute ist der Vitalshop für dich und deine besonderen Weihnachtseinkäufe geöffnet

Donnerstag. 24.12., 6.45- 7.15 Uhr . Weihnachtsmeditation

• liveonline via Zoom oder
• in Präsenz im Yogaraum von vital38
• beginne deinen Heiligen Abend und die Weihnachtstage mit einer Morgenmeditation
• bereite dich gemeinsam mit Gleichgesinnten in Stille vor auf den Tag der Liebe, schöpfe Kraft, ergründe deine eigene Tiefe, finde Frieden und lächle
• Teilnahme kostenlos
• Zoom-Zugangslink bei Anmeldung
• Anmeldung über den Button via Email unten oder
• über die SpondApp

Donnerstag. 24.12., 9.00 - 13.00 Uhr . Weihnachtsshopping im Vitalshop und Traditionelles "Heiliger-Früh-Treffen"

• Tee, Ratsch und schöne Last-Minute-Geschenke und -Geschenkkörbchen
• Komm vorbei und lass uns feierlich Weihnachten einläuten, ich freu mich auf dich

Montag. 28.12., 17.00 - 18.30 Uhr . Traditionelle Yogastunde zum Jahresausklang

• sanfte Yogastunde zum Thema "In Liebe zurückblicken und loslassen"
• Ritual, um Themen abzulegen und sich zu öffnen für das, was dir im neuen Jahr zu Füßen liegt
• geeignet für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse
• Ausgleich 20€
• für die vital38-YogaschülerInnen des Jahres 2026 kostenlos
• Anmeldung erforderlich

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Im Januar ist unser Vitalshop für dich geöffnet

• freitags,  13.00 - 17.00 Uhr
• am 1.1.2027 und am 8.1.2027 ist der Vitalshop geschlossen
• ab 16.1.2027 bin ich gerne wieder in alter Frische für dich da
• und gerne nach telefonischer Vereinbarung

ab Montag. 11.01. Restart aller offenen Yogaklassen und neuen Kurse

• für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung
• Yoga für Einsteiger
• Hatha Yoga Mittelstufe
• Yin Yoga
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für den Rücken
• Guten-Morgen-Yoga
• Einführung in die Meditationstechniken des Vedanta
• Alle Yogakurskonzept sind über die Krankenkassen bezuschussbar

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Samstag. 09.01. 16.00 - 18.00 Uhr . Yogisches Neujahrsritual

• geeignet sowohl für YogInis mit etwas Vorkenntnissen, als auch für erfahrene YogInis
• eine sehr feine, doch kraftvolle Yoga-Session zum tiefen Spüren und Manifestieren
• Meditation, um Raum zu schaffen für ein wunderbares neues Jahr
• Neujahrs-Ritual zum Erkennen und Manifestieren
• Ausgleich 30€
• 10er-Karten können angerechnet werden

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Freitag. 15.01. 18.00 - 19.30 Uhr . Offenes Treffen Meditation

• Thema: Meditationstechniken des Vedanta 4
• Vortrag: Die 4 vedantischen Vivekas - die Unterscheidungskraft
• Meditationstechnik diesmal "Neti-Neti-Vichara-Meditation - Wo bin ich?"
• Ein Zusammenkommen für alle, die sich gerne mit Meditation, Achtsamkeit, Tiefgang und mit den großen Fragen des Lebens beschäftigen.
• Gemeinsames Sitzen in geführter und stiller Meditation, je nach Erfahrung der Teilnehmenden, ca. 2x 10 - 15min oder 1x 30min
• ggf sanfte Yogaübungen für ein leichteres Sitzen, achtsames Gehen oder ähnliche Achtsamkeitsübungen
• Austausch über Erfahrungen in der Meditation heute
• Austausch über Fragen zur und Erfahrungen in der Meditation zu Hause
• Mindestteilnehmerzahl 3, max. 8, auch Online-Teilnahme via Zoom ist möglich :-) Zugangsdaten werden bei Anmeldung per Email zugesendet.
• Anmeldung ist erforderlich.
• Ausgleich 20€
• 10er-Karten können angerechnet werden.
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

Anmeldungen für alle Kurse und Events bei vital38 sind jederzeit möglich über die SpondApp https://group.spond.com/VDZGU

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Freitag. 29.01. 18.00 – 20.00 Uhr . Yoga&Mantra #10

• mit Barbara und Hanne Janiel
• Schon zum 10. Mal findet das Yoga&Mantra  bei vital38 statt, wie immer mit einem ganz besonderen Thema, das sich momentan noch in Planung befindet
• Nichtsdestotrotz sei dabei bei unsrer wundervollen Yogastunde mit viel Yin und viel Liebe
• Mit Elementen, inspiriert aus dem Breema Bodywork und dem Qi Gong, mit Mantra-Begleitung während der Yogastunde
• Anschließend ca. 45min gemeinsames Mantrasingen
• Also 2 volle Stunden Yoga&Mantra, um mit vielen wunderschönen, kraftvollen Mantras zu feiern
• Mindestteilnehmerzahl 6, max.10
• Ausgleich 30€
• 10er-Karten können angerechnet werden
• Der Abrechnungszeitpunkt für diese Veranstaltung ist 48 Stunden vor Beginn. Wenn du ab dieser Zeit angemeldet bist, ist die Teilnahmegebühr zu entrichten.

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