Freitag. 28.08. - Sonntag. 30.08. "Inspiriert in deine Kraft" - Yoga-Retreat

• Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die Inspirationen aus unserer eigenen Mitte heraus und wie wir unsere eigene innere Kraft erwecken, ins Fließen bringen und uns von ihr tragen lassen können.
• Wir üben leichte und - je nach Level der Gruppe - auch mal ein bisschen fordernde Yogasequenzen.
• Wir erlernen verschiedene Atemübungen und Atemtechniken des Yoga kennen, tauchen ein in die Prinzipien der yogischen Philosophie
• und bewegen uns auf den Spuren von Patanjali auf dem 8-gliedrigen Yogapfad hin zu
• Konzentrations-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen
• und lernen die unglaubliche Vielfalt von Yoga und Meditation kennen.
• Spaziergänge in Achtsamkeit und einfach so 😉
• Inkl. ayurvedischer Suppe am Anreisetag und gemeinsam zubereiteter ayurvedischer Verpflegung: Frühstück am Samstag und Sonntag, ayurvedischer Mittagstisch am Samstag, ayurvedische Abendsuppe am Samstag
• täglich Tee- und Knabberbuffet
• Mindestteilnehmerzahl 6, maximal 10
• Ausgleich 180€
• Dieses Retreat ist über die ZPP zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
• Stornobedingungen siehe www.vital38.de/agbs
• Eventuell anfallende Übernachtungskosten sind nicht inkludiert
• Übernachtung im eigenen Zelt oder Camper / Wohnwagen im vital38-Garten ist kostenlos möglich
• Übernachtungsmöglichkeiten bitte in Hotels, Pensionen, Gasthöfen in der direkten Umgebung auf Eigeninitiative. Eine entsprechende Liste kann gerne bei mir erfragt werden.